Spirulina

Spirulina należy do najbardziej odżywczych i skondensowanych produktów żywnościowych. Dlatego też występuje coraz cześciej w naturalnych artykułach spożywczych takich jak zielona żywność, batony energetyczne czy suplementy diety. Spirulina jest bardzo bogata w białko – średnio 60 % zawartości, to więcej niż w czerwonym mięsie (około 27%).

Ponadto białka znajdujące się w spirulinie są pełnowartościowe, zawierają wszystkie niezbędne aminokwasy, których potrzebuje organizm ludzki do pełnego zdrowia.

Jednocześnie spirulina zawiera wiele innych przydatnych składników odżywczych:

  • Witaminy z grupy B (szczególnie duże ilości witaminy B-12), witaminę K oraz inne witaminy
  • Stanowi bogate źródło jodu i minerałów (wapń, żelazo, magnez, selen, mangan, potas, cynk)
  • Kwas gamma-linolenowy (GLA – ważny kwas tłuszczowy dla serca i stawów). Znajdujące się w niej inne niezbędne kwasy tłuszczowe takie jak sulfolipidy, wspomagają ochronę limfocytów T przed groźnym dla zdrowia wirusem HIV
  • Fikocyjaninę, chlorofil i karotenoidy
  • Metalotioneinę (białko wiążące metale)
  • Niska zawartość węglowodanów (15-20%)
  • 18 różnych aminokwasów

Spirulina tabletkiBadania wykazały, że białka znajdujące się w spirulinie są bardzo dobrze przyswajalne (w 83-90%), gdyż spirulina nie posiada trwałych ścian komórkowych z celulozy.

W spirulinie zawartość białka w suchej masie wynosi ok. 60%. Jego obecność jest niezbędna do wzrostu i regeneracji komórek. Spirulina może być doskonałym uzupełnieniem diety ubogiej w mięso, które zawiera dużo cholesterolu oraz w przypadku spożywania sporych ilości produktów suchych. 

Skład spiruliny

10 g spiruliny pokrywa 70% dziennego zapotrzebowania organizmu na żelazo oraz przewyższa dzienne zapotrzebowanie na witaminę A, witaminy z grupy B, D i K aż trzy-czterokrotnie.

Spirulina zawiera w bardzo dużych ilościach kwas gamma-linolenowy (GLA), który znajduje się również w mleku matki i wspomaga zdrowy rozwój niemowląt. Wysokie stężenie kwasu gamma-linolenowego bardzo rzadko występuje w produktach spożywczych i zazwyczaj organizm sam musi syntetyzować kwas linolowy.
GLA
jest ważnym prekursorem substancji biochemicznych, takich jak prostaglandyny, leukotrieny i tromboksany, które funkcjonują jako chemiczny pośrednik pomiędzy zapaleniami a reakcją odpornościową.

Spirulina tabletkiSpirulina jest świetna dla społeczeństw zmagających się z głodem, problemem niedożywienia. Pomaga przyswajać organizmowi składniki odżywcze, kiedy traci on zdolność do przyjmowania pokarmu w formie normalnej.

Kolejną zaletą spiruliny jest jej dobry wpływ na florę jelitową oraz bakterie Lactobacillus i Bifidus. Tym samym wspomaga trawienie oraz prawidłowe funkcjonowanie jelit. Naturalnie oczyszcza z rtęci i innych metali ciężkich, które wnikają do organizmu.

Spirulina jest zalecana wszystkim osobom, niezależnie od wieku

Spirulina zwiększa wytrzymałość i sprawność fizyczną sportowców. Duża zawartość protein wspomaga budowę mięśni. Jednocześnie zmniejsza uczucie głodu, co często zdarza się podczas wysiłku, dlatego przyczynia się do utrzymania idealnej wagi sportowców.
Spirulina zawiera przybliżoną ilość wapnia, fosforu i magnezu, do tej którą zawiera mleko. Poziom witaminy E jest podobny jej poziomowi w kiełkach pszenicy.
Spirulina jest korzystna dla naszych zwierząt domowych (psy, koty, ptaki, rybki). Wzmacnia ich system odopornościowy, czyni sierść i futro ładnymi, chroni serce i stawy oraz zapewnia świeży oddech.

Można powiedzieć, że jest świetnym produktem żywnościowym dla całej rodziny, w naturalny sposób zachowuje zdrowie. Jednocześnie jest pełna witamin, oczyszcza jelita oraz ma działanie detoksykacyjne, alkalizujące i wzmacniające układ odpornościowy.

Wróć do góry strony Zobacz ceny

Spirulina tabletki
Spirulina, Chlorella - Ceny
Bio Spirulina w tabletkach 180 sztuk 65 zł
Bio Chlorella w tabletkach 180 sztuk 65 zł
pyłek pszczeli dawkowanie Ceny produktów

2009 - 2016 © MleczkoPszczele.com